16/11

Svingat 1,5 kgs släggan på arbetet idag igen i 3-4 timmar, sjukt trött i axeln.
Blir lite rehab för mig samtidigt som kosingen trillar in. 
Vilodag idag är det tänkt, kan verkligen knappt gå!
Har inte varit såhär stekt i benen på.. ja jag minns inte ens när.
Var enda muskel värker kopiöst mkt. Det är satan att var sjuk och 
få uppehåll. Men det ordnar ju upp sig om ett par dagar 

Så idag vilar jag helt enligt schemat från gym eller cardio aktivitet.
På´t igen imorn med axlar/bröst/triceps ett tungt pass, ska bli skoj.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0